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Al entrenar, cuál es el tiempo de descanso ideal entre series para ganar masa muscular

By | 2025-05-07T12:37:34-03:00 abril 15th, 2025|Deporte|

Durante años, los entrenadores y entusiastas del gimnasio repitieron un mismo consejo como un mantra: “Si querés ganar músculo, descansá solo un minuto entre series”. La lógica parecía inapelable: mantener el [...]

Alzheimer: en Argentina 1 de cada 8 personas mayores de 65 lo padece

By | 2025-04-29T17:15:26-03:00 abril 10th, 2025|Neurología|

Son datos del análisis de la población nacional, pero para investigadores locales, esa relación tambien podría estar presente en San Juan y es lo que se estudia. El avance de deterioro [...]

Cómo se podra acceder al boleto gratuito de colectivo en San Juan

By | 2025-04-04T07:55:05-03:00 abril 4th, 2025|Actualidad|

El gobernador Marcelo Orrego lo anunció en su mensaje anual ante la Cámara de Diputados. Aseguraron que se implementará a mediados de abril. La ministra de Gobierno, Laura Palma, dijo  que [...]

Nutrición real: los 7 beneficios poco conocidos del maní para la salud

By | 2025-04-24T12:37:52-03:00 abril 3rd, 2025|Nutrición|

El maní es un alimento de alto valor biológico. Rico en nutrientes esenciales y con una composición química que lo vincula a procesos fundamentales del organismo, su presencia en la alimentación [...]