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La licenciada en Nutrición, Mariana García Sirerol editó una completa guía nutricional digital donde desarrolla un método creado por ella para adquirir y sostener hábitos saludables. Lic. Mariana García Sirerol. [...]
Las principales asociaciones cardiovasculares coinciden en que pequeños cambios en la primera comida del día pueden marcar una diferencia significativa en la protección del corazón y la salud a largo plazo [...]
Cuando bajan las temperaturas, lo primero que hacemos a la hora de pensar en qué cocinar, es planificar un guiso de lentejas bien cargado o un rico chocolate de postre, “porque [...]
La polémica por la venta de carne de burro se instaló en Argentina luego de que un productor patagónico impulsara su comercialización y consumo en Trelew como prueba piloto. La discusión [...]
La alimentación es un pilar fundamental en cualquier rutina de entrenamiento, tanto para mejorar el rendimiento como para favorecer la recuperación y el desarrollo muscular. En esta entrevista con la Lic. [...]
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La cantidad de eventos sociales de fin de año- siempre relacionados con la comida y bebida- representan un desafío para cualquier dieta equilibrada. Especialistas advierten sobre elecciones equivocadas a la hora [...]
La actividad física en niños y adolescentes es fundamental para promover hábitos saludables, prevenir el sedentarismo y favorecer el desarrollo integral. Sin embargo, su inicio adecuado, los controles médicos necesarios y [...]
Está planteado el debate sobre si comer huevos después de entrenar favorece el aumento de la masa muscular a quienes llevan una rutina de alto entrenamiento. Qué dicen expertos internacionales al [...]
