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¿Cómo disfrutar diciembre sin excesos?: claves para el equilibrio

By | 2025-12-29T08:44:44-03:00 diciembre 18th, 2025|Nutrición|

La cantidad de eventos sociales de fin de año- siempre relacionados con la comida y bebida- representan un desafío para cualquier dieta equilibrada. Especialistas advierten sobre elecciones equivocadas a la hora [...]

Deporte infantil: cuándo empezar y cómo cuidarlos

By | 2025-12-21T11:12:39-03:00 diciembre 12th, 2025|Deporte, Pediatría, Salud|

La actividad física en niños y adolescentes es fundamental para promover hábitos saludables, prevenir el sedentarismo y favorecer el desarrollo integral. Sin embargo, su inicio adecuado, los controles médicos necesarios y [...]

Nutrición para entrenar: qué comer antes y después del ejercicio

By | 2025-11-21T13:46:37-03:00 octubre 28th, 2025|Nutrición|

La alimentación es un pilar fundamental en cualquier rutina de entrenamiento, tanto para mejorar el rendimiento como para favorecer la recuperación y el desarrollo muscular. En esta entrevista con la Lic. [...]

Canas y estrés: el hallazgo científico de Harvard que cambia lo que sabíamos

By | 2025-09-30T08:56:04-03:00 septiembre 30th, 2025|Belleza, Dermatología|

Durante décadas, la aparición de canas se ha atribuido principalmente al envejecimiento. Sin embargo, una investigación reciente de la Universidad de Harvard ha revelado donde puede explicarse el origen de este [...]

San Juan presentó una nueva estrategia de alimentación para la primera infancia

By | 2025-09-27T18:30:59-03:00 septiembre 24th, 2025|Nutrición, Salud pública|

Este nuevo modelo nutricional se llama NutriPack “Nutriendo tu Desarrollo”. Se trata de nuevos alimentos destinados a los niños de 2 a 4 años, enmarcados en el programa Mis Segundos Mil [...]

Receta rápida y fácil para preparar un bizcochuelo con harina de almendras

By | 2025-09-22T00:35:40-03:00 agosto 23rd, 2025|Nutrición|

Un bizcochuelo de harina de almendras es una opción rica y elegante que transforma el clásico bizcochuelo en una propuesta más nutritiva.  No solo es ideal para quienes buscan alternativas sin [...]

Crece el fenómeno de la calistenia: qué es y cómo practicarla

By | 2025-07-28T22:49:14-03:00 julio 28th, 2025|Deporte, Salud|

El entrenamiento con peso corporal suma adeptos por su accesibilidad. Cuáles son las claves para practicarlo. La calistenia o el entrenamiento con peso corporal se consolida en el mundo como una [...]

Cómo saber si tengo hígado graso y qué alimentos hay que evitar

By | 2025-07-17T14:38:41-03:00 junio 8th, 2025|Nutrición|

Esta afección puede avanzar sin señales evidentes. De qué forma se diagnostica y qué pautas seguir para reducir los riesgos. Según los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH, por [...]

Los beneficios de combinar cúrcuma y jengibre en invierno

By | 2025-08-14T21:16:30-03:00 mayo 29th, 2025|Neumonología, Nutrición|

La combinación de cúrcuma y jengibre ofrece un efecto sinérgico potente que puede contribuir significativamente a la salud general. La cúrcuma y el jengibre ofrecen innumerables beneficios para la salud. [...]