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Al entrenar, cuál es el tiempo de descanso ideal entre series para ganar masa muscular

By | 2025-05-07T12:37:34-03:00 abril 15th, 2025|Deporte|

Durante años, los entrenadores y entusiastas del gimnasio repitieron un mismo consejo como un mantra: “Si querés ganar músculo, descansá solo un minuto entre series”. La lógica parecía inapelable: mantener el [...]

El «abdorgasmo», un fenómeno en investigación

By | 2025-04-03T19:34:33-03:00 marzo 20th, 2025|Bienestar, Deporte|

Investigaciones revelan que algunas personas pueden experimentar placer e incluso alcanzar el orgasmo mientras realizan actividad física. Los especialistas explican cómo sucede este fenómeno, qué ejercicios lo provocan con mayor frecuencia [...]

Periostitis tibial: conocé como prevenirla y tratarla

By | 2024-07-02T19:46:51-03:00 abril 26th, 2024|Deporte, Kinesiología|

¿Qué es la periostitis tibial? La licenciada  en kinesiología deportiva Antonella Cabello explicó a NotiSalud cuáles son los síntomas, tratamiento y forma de prevenir una de las lesiones más comunes en [...]