La cantidad de eventos sociales de fin de año- siempre relacionados con la comida y bebida- representan un desafío para cualquier dieta equilibrada. Especialistas advierten sobre elecciones equivocadas a la hora [...]
Estas leguminosas contienen mayor contenido del mineral clave para la energía. Según Women’s Health, su consumo es esencial para prevenir la anemia y mejorar el bienestar general El hierro es un [...]
El cardiólogo Gonzalo Peñafort detalló a NotiSalud cuáles son los hábitos saludables para prevenir enfermedades cardiovasculares, como así también los factores de riesgo, entre los que están la diabetes y la [...]
Aunque las fuentes tradicionales de proteína, como la carne, los huevos y los productos lácteos, también es posible por aumentar su ingesta de proteínas mediante fuentes vegetales. Las frutas y verduras, [...]
