Aunque las fuentes tradicionales de proteína, como la carne, los huevos y los productos lácteos, también es posible por aumentar su ingesta de proteínas mediante fuentes vegetales. Las frutas y verduras, [...]
El tofu, un producto que se obtiene a partir de la soja, es clave en la alimentación vegana. Te contamos sus propiedades y dos recetas para incorporarlo de manera fácil en [...]
El cuidado del cerebro es fundamental para mantener una buena calidad de vida y una mente aguda. Diversos estudios han demostrado que ciertos nutrientes y vitaminas juegan un papel clave en [...]
Los resultados de los estudios son mixtos, lo que mantiene el debate entre investigadores y médicos. En 1970, dos investigadores daneses viajaron a Groenlandia para investigar una paradoja nutricional: los inuit [...]
Es una receta altamente nutritiva porque suma cereales, legumbres y frutos secos. Para merendar sin culpas. Ingredientes 1 y 1/2 taza de porotos negros remojados 1/2 taza de avena 75 g [...]
El ministerio de Salud encabeza las actividades en conjunto con otras áreas para trabajar este mes de mayo con pacientes celíacos y concientizar sobre la patología. MIRA LA GRILLA. Este lunes [...]
Lograr una buena organización es la forma para conseguir mantener una alimentación saludable. La licenciada Brenda Páez te cuenta cómo lograrlo. La licenciada Páez brindó todos los tips para poder organizarte [...]
La licenciada Brenda Paez se refirió al efecto dañino de los alimentos que habitualmente se compran en supermercados y aconsejó preparar en casa las meriendas de niños y grandes. Cambiar [...]
